大人ニキビの原因は乾燥やホルモンバランスの乱れ

大人ニキビは普通のニキビとは違い、
乾燥やホルモンバランスの乱れなどによっておこります。

 

生活習慣が乱れてる?

肌を気にする女性

ほとんどの原因は、生活習慣の乱れなので、
大人ニキビに悩んでいる人は、
まずは自分の生活習慣と向き合うことが重要です。

特に不規則な生活をしている人には、
大人ニキビは多いと聞きます。

保湿も重要!

大人ニキビはストレスなどの精神的な影響を受けて出ることもあります。
一番気をつけたいのは、やはり乾燥です。

ニキビっていうと、やはりベトベト感が嫌で、
クリームとか乳液を嫌がる人がいますが、
保湿は絶対に必要です。

あんまりベタベタした保湿ケアが好きではない人は、
色素沈着に効果がある美白ローションなどでコットンパックをすると、
かなり鎮静化できます。

肌を健やかに保ちたい時には、ハトムギ化粧水なんかもお勧めですね。
美白効果に加えて、保湿力も高いので、
とても大人ニキビには良い化粧水です。

ハトムギ成分は雪肌精などの美白化粧水には
必ずと言っていいほど配合されているので、
肌のくすみ対策にもいいですね。

さっぱりとしているのに、保湿にも効果があるのが、
ハトムギ化粧水の良い所なので、ニキビのできている個所を、
コットンでしっかりとケアをすると、
翌日にはかなり赤みも引いてくると思います。

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